横須賀市京急北久里浜駅前のカルチャースクール　神奈川新聞文化教室では、手編み、華道、押し花、フラワーアレンジメント、フラダンス、骨盤調整、書道、絵画、バイオリン、英語、ヨガ、詩、俳句、はがき絵、ウェーブストレッチ、コーラスなどの講座を行っております。

講師紹介

YAYOI 講師

[経　歴]
「IBMA認定国際ヨガベーシックインストラクター」
「㈳日本ママヨガ協会認定産後ヨガインストラクター」
「骨盤エクササイズ骨盤調整ヨガインストラクター」

骨盤エクササイズwithヨガ

運動経験関係なし！年齢制限なし！産後ママも大歓迎

講座情報

開講日：火曜日（第1・第3）／月2回
時　間：10：45 〜 11：45
入会金：3,300円
受講料：3,300円

女性は出産や加齢によって、身体の歪みや肩こり、腰痛などの不調を感じることも多くなります。
「骨盤エクササイズ」と「初心者向けヨガ」で、ゆっくりと自分に向き合い、心と体を整えて
リフレッシュしましょう。産後ママも大歓迎です！

詳細情報

開講日：火曜日（第1・第3）／月2回
時　間：10：45　〜　11：45
入会金：3,300円
受講料：3,300円

横須賀市京急北久里浜駅前のカルチャースクール神奈川新聞文化教室では、書道、華道、絵画、英会話、エクササイズなど、初心者の方から気軽に楽しく学べる多彩な講座を開催中！

骨盤エクササイズwithヨガ