横須賀市京急北久里浜駅前のカルチャースクール神奈川新聞文化教室では、書道、華道、絵画、英会話、エクササイズなど、初心者の方から気軽に楽しく学べる多彩な講座を開催中！

多くの芸能人やプロスポーツ選手が実践するTV・雑誌等で話題のストレッチ法です。ほぐし・伸ばし・引き締め・心と体の癒しを同時に行え身体機能の改善の効果を高めていきます。

・開講日　：木曜日（第1・第2・第3）／月3回
・時　間　：9時45分〜11時45分
・入会金　：3,300円（税込）
・受講料　：4,400円/月（税込）

人間本来のしなやかな心と身体作りのために考案されたトータル・コンディショニング・エクササイズです。


どなたでも気軽にエクササイズが行えます。